黃亞玲主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  婦產(chǎn)科

月經(jīng)不能吃6大水果

語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)不能吃的水果:芒果,橘子,橙子,西瓜,香蕉,草莓。

  • 1、芒果它屬于寒性水果,而且容易過(guò)敏,經(jīng)期的時(shí)候最好不要吃。
  • 2、橘子也屬寒性水果,體熱的女士可以適當(dāng)吃一些,但是體寒的女士經(jīng)期不要吃。
  • 3、橙子和橘子的屬性差不多。
  • 4、西瓜也屬寒性的一種水果,經(jīng)期應(yīng)該慎吃,尤其夏天天熱多吃西瓜很可能導(dǎo)致痛經(jīng)。
  • 5、香蕉在經(jīng)期可少量食用,但是不能多吃。
  • 6、草莓也屬寒性水果,經(jīng)期應(yīng)該慎吃。

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