黃世敬主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院  中醫(yī)科

吃甲魚有什么好處

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吃甲魚可以滋陰補腎,補腎填精,治療陰虛火旺,可以引火歸元;改善神經(jīng)系統(tǒng)功能,潤澤皮膚。因為甲魚是一個滋陰補腎,補腎填精的魚,吃甲魚對腎虧,或者是對腎陽不足或腎陰不足都可以用。它雖然是滋補的,但是本身是偏涼的,甲魚對腎虧、腎精不足,它本身偏涼嘛,對陰虛火旺這種效果會更好一些的,對腎虧、腎陰虛,我們吃甲點魚。同時它還有一定的中正作用,比對陰虛火旺,它能夠讓引火歸元,所以甲魚通常偏涼,我們通常燉來食用效果會更好一些。它對神經(jīng)系統(tǒng),經(jīng)常食用甲魚對神經(jīng)系統(tǒng)的改善,比如對睡眠的陰虛火旺,還有對心慌、心跳這種,還有肝腎不足、腰膝酸軟這種,或者夢遺、滑精這種,還有就是對陰虛火旺,對女性也可以能養(yǎng)陰的,經(jīng)常食用對皮膚潤澤也是非常有幫助的。

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