海帶不能和什么食物一起吃

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海帶不能和甘草一起吃,盡量不要和高蛋白類食物一起吃,盡量避免和寒涼類食物一起吃。海帶它主要是含有比較多的膳食纖維,還有碘比較豐富,具有軟堅(jiān)散結(jié)(的作用),主要是用于比如說(shuō)甲狀腺?gòu)浡阅[大,這種如果說(shuō)是碘缺乏的,海帶它本身主要含碘較多,所以具有軟堅(jiān)散結(jié)作用,因?yàn)樗疀?,不太主張比如說(shuō)和甘草,因?yàn)樗泻.a(chǎn)品和甘草,在中藥里面它屬于十八反的,所以豬心、海藻類這些都是都是和甘草相反的,所以我們要盡量避免。其他一般來(lái)說(shuō)海產(chǎn)品和蛋白類,影響消化吸收,所以我們也會(huì)減少,其他寒涼類我們也盡量避免,因?yàn)楹П旧砭捅容^不太容易消化,我們?cè)诔砸恍┖疀龅?,胃腸的蠕動(dòng)會(huì)減弱,所以也盡量避免。其他的一般多吃一些容易消化的,搭配起來(lái)吃海帶就可以。

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