拉肚子能吃雞蛋嗎

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拉肚子的人一般不太主張吃雞蛋,因?yàn)殡u蛋它會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),拉肚子本來胃腸就虛弱,如果吃雞蛋的話會(huì)加重腹瀉,腹瀉的人我們一般主張吃一些健脾養(yǎng)胃的,以清淡容易消化為原則,而雞蛋的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,胃腸的負(fù)擔(dān)比較重,如果說我們拉肚子再吃雞蛋,會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),就肯定不太容易止瀉,所以腹瀉的病人,我們要想盡快達(dá)到止瀉的作用,我們建議吃一些調(diào)養(yǎng)脾胃,就是脾胃容易消化吸收比較營(yíng)養(yǎng)的,相對(duì)清淡一點(diǎn),就是清淡飲食,比如喝點(diǎn)粥,吃點(diǎn)清淡的蔬菜,這些對(duì)止瀉效果就非常好。如果說要吃雞蛋,就盡量避免腹瀉的時(shí)候吃,平時(shí)脾胃功能比較好的時(shí)候,再吃雞蛋能夠達(dá)到最佳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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