脂肪肝一日三餐的食譜

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脂肪肝一日三餐建議低脂飲食,攝入優(yōu)質蛋白質,保證高蛋白飲食同時攝入維生素,選擇低糖食物。隨著生活條件的改善,脂肪肝目前是一種常見的臨床現(xiàn)象,它是有多種原因導致的肝細胞內脂肪的堆積引起來的,目前認為脂肪肝嚴重的威脅著人們的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,所以說臨床上,一定要預防脂肪肝的發(fā)生,特別是飲食要注意,一般的脂肪肝的病人,要建議低脂飲食,多攝入富含不飽和脂肪酸的食物,第二個應攝入優(yōu)質的一些蛋白質,第三個在保證高蛋白飲食的同時,要攝入足量的維生素,再一個選擇一些低糖類的食物,當然如果病人血脂有明顯的異常,還建議加用降血脂的一些藥物,當然脂肪肝最佳的治療,還是鍛煉身體,減輕體重,能夠對脂肪肝有明顯的治療效果。

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