付瑩坤副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院  老年病科

紅心木瓜的功效與作用

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紅心木瓜具有平肝和胃、舒筋活絡(luò)、軟化血管的作用。紅心木瓜含有多種氨基酸、蛋白質(zhì),還有大量的番木瓜堿,含有豐富的維生素B、維生素C、維生素E,是很多女性比較鐘愛的健康的營養(yǎng)品,它是一種熱帶食品,主要產(chǎn)于海南。紅心木瓜的功效及作用有:健脾消食,有利于人體對食物的消化和吸收。其次,它被用來緩解失眠,還可以鎮(zhèn)痛、抗疲勞以及豐胸、下乳,多和其他的食材一同配合使用。長期使用能促進皮膚新陳代謝,起到美容養(yǎng)顏的效果,具有很強的抗氧化能力,能消除體內(nèi)毒素;還有舒筋活絡(luò)、軟化血管的作用。

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