付瑩坤副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院  老年病科

檸檬菊花可以一起泡嗎

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檸檬和菊花是可以一起泡茶喝的。從中醫(yī)角度來說,檸檬性溫、味苦、無毒,具有滋補津液、止渴、清熱解毒、平肝潛陽的作用,菊花具有平肝明目、散風清熱、消渴止痛的功效,從營養(yǎng)學角度上講,檸檬能夠補充人體所需要的多種維生素以及微量元素,其中維生素C和維生素A的含量較高,可以使皮膚變得細潤光澤。菊花有消炎、降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用菊花茶能增強心肌功能,降低膽固醇,同時菊花茶還具有獨特香氣,具有提神醒腦、松弛神經、緩解頭痛的功效,尤其適合中老年人飲用。

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