新鮮蓮子的功效與作用

新鮮蓮子的功效與作用：1.補(bǔ)脾止瀉；2.益腎固精；3.養(yǎng)心安神；4.擴(kuò)張血管，營(yíng)養(yǎng)心肌。新鮮蓮子有以下的幾點(diǎn)功效，具有補(bǔ)脾止瀉的作用，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講，新鮮蓮子其性味甘、澀、平，入脾經(jīng)，對(duì)于脾虛所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、惡心嘔吐、腹痛腹脹、腹瀉的人，如果適當(dāng)?shù)氖秤眯迈r蓮子，有很好的補(bǔ)脾、止瀉、促進(jìn)消化的作用。新鮮蓮子還有益腎固精的作用，對(duì)于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿痛的人，如果適當(dāng)使用新鮮蓮子，有很好的益腎固精作用。新鮮蓮子的禁忌就是，對(duì)于大便秘結(jié)者，應(yīng)該避免食用蓮子，否則會(huì)進(jìn)一步的加重排便困難。新鮮蓮子還有養(yǎng)心安神的作用，因?yàn)槠浜猩徸訅A，是一種天然藥用成分，它能直接作用于人體的心臟，既能提高心臟功能，又能擴(kuò)張心臟周邊的血管，還能營(yíng)養(yǎng)心肌，經(jīng)常食用可以起到明顯的養(yǎng)心強(qiáng)心作用。新鮮蓮子中的一些營(yíng)養(yǎng)成分，還能調(diào)節(jié)神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神、緩解失眠。此外新鮮蓮子還是一種滋補(bǔ)佳品，它對(duì)人類的體虛以及病后的體弱都有很好的調(diào)理作用。