運(yùn)動可以把體內(nèi)的部分濕邪代謝出去,對于脾胃弱、體質(zhì)弱的人不適合運(yùn)動祛濕,建議用藥物、食物祛濕。運(yùn)動祛濕的話,運(yùn)動的情況下體內(nèi)的新陳代謝是增強(qiáng)的,運(yùn)動出汗以后就會能夠把體內(nèi)部分的一些濕邪帶出去,但是這時候也要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動出汗并不是能夠治療所有的濕邪,對于外濕的病人就是長期處于潮濕環(huán)境的人,運(yùn)動出汗是有效的,對于過食肥甘厚膩的人來說,體內(nèi)的脾胃健運(yùn)功能不好,運(yùn)動以后往往增加了新陳代謝,除了出汗以外,其他體內(nèi)的新生代謝也是增強(qiáng)的,運(yùn)化功能就更好一點(diǎn)也能夠幫助祛除濕邪,但是對于脾胃特別弱的一些病人,體質(zhì)很虛弱,特別瘦弱的一些人,運(yùn)動出汗并不是一個很好的祛濕的方法,這個時候還是建議藥物,食物來補(bǔ)來調(diào)理,來進(jìn)行祛濕。
腎囊腫是怎么回事需要治療嗎