嬰幼兒時期缺乏會導(dǎo)致O型腿、X型腿，成年人缺乏主要是會影響鈣的吸收，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，老年人、孕婦需要維生素D多的情況下可以額外補充維生素d3。維生素d3是體內(nèi)的一種維生素，同時也是一種激素，它會調(diào)節(jié)骨量的代謝，維生素d三缺乏可以分以下兩種情況，小時候就是在嬰幼兒期，如果存在維生素d缺乏的話就會形成骨軟化癥，可能會出現(xiàn)o型腿和x型腿，這是在兒童期，如果在成人期的話，維生素d三缺乏主要是會影響鈣的吸收，主要是容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，這種情況應(yīng)該是最多見的，不管是老年人骨質(zhì)疏松，還是絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松，都存在維生素d3的缺乏，對成人來說可能會表現(xiàn)為骨痛，包括可能也會有肌肉的痙攣，包括所常說的抽筋的情況，嚴重的話可能會出現(xiàn)身高變矮，或者更嚴重的話可能容易出現(xiàn)骨折，這是引起的相關(guān)表現(xiàn)，補充的話，其實經(jīng)常我們會給大家說應(yīng)該多活動，多曬太陽，然后這其實也是體內(nèi)的維生素d的轉(zhuǎn)換，在這種情況下，對于特殊的人群，比方說老年人、孕婦，是需要的維生素d會比較多的情況下，額外可以補充維生素d3。
低鈉有什么癥狀和危害
