女性早上腿抽筋主要原因是肢體受涼引起肌肉痙攣性收縮,建議加強(qiáng)局部保暖,進(jìn)行小腿肚按摩。腿抽筋在醫(yī)學(xué)上我們叫做腓腸肌的痙攣,我們知道肌肉痙攣它引起的疼痛是非常劇烈,而且是難以忍受的,比如說像很多人都能夠體會(huì)到的胃痙攣,疼痛起來(lái)是無(wú)法忍受的。腿抽筋兒它經(jīng)常是在晚上發(fā)生,尤其是在清晨的時(shí)候發(fā)生的比較多一點(diǎn),主要原因還是肢體的受涼,受到冷的刺激以后,它會(huì)引起肌肉的痙攣性收縮,導(dǎo)致疼痛的發(fā)生。我們處理起來(lái),一個(gè)是要進(jìn)行局部的保暖,盡量不要讓腿受涼。再一個(gè)辦法急救的辦法,也是老百姓使用的土的辦法,就是你在腿抽筋兒的時(shí)候,把腿伸直,然后向足背一側(cè)用力的搬動(dòng)你的拇指,同時(shí)做小腿肚的按摩,這樣都能比較快地起到作用。
女生自慰對(duì)身體有害嗎