適時緩解壓力，規(guī)律的生活方式，治療好現(xiàn)存疾病。心肌梗死是心內(nèi)科最常見的疾病，它是冠心病的一種種急重癥，如果不得冠心病冠狀動脈粥樣硬化性疾病的時候一般不會出現(xiàn)心肌梗死，所以預(yù)防冠心病要好好的降壓，如果有糖尿病一定要把血糖控制好還要戒煙規(guī)律的鍛煉減重，適時緩解自己的生活壓力工作壓力。只有把這些做好才能防止冠狀動脈粥樣硬化斑塊的形成，防止冠心病的發(fā)生如果確診有冠狀動脈粥樣硬化性疾病，比如已經(jīng)有斑塊建議長期應(yīng)用阿司匹林和他汀，一是穩(wěn)定斑塊讓斑塊不要長大也不要破裂，另外防止血栓的形成。所以要預(yù)防心肌梗死一定要做好，一是生活方式的干預(yù)，還有治療你該有的一些疾病，做到規(guī)律的鍛煉把生活方式做好，這其實就是我們前面說的，預(yù)防冠心病的一些問題就包括規(guī)律的生活方式，鍛煉，飲食，解壓。還有就是治療現(xiàn)存的疾病，比如高血壓，糖尿病，一定要戒煙防止動脈粥樣硬化心血管疾病的出現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)了，要好好吃藥防止心肌梗死的發(fā)生。
女性高密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事
