月經(jīng)量正常是20-60ml，不建議人為增加月經(jīng)血量，不提倡通過食物或藥物調(diào)理增加月經(jīng)血量。生育年齡的女性，在下丘腦-垂體-卵巢這個神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)軸的作用下，子宮內(nèi)膜增生、分泌、脫落、出血，它有一個自我調(diào)節(jié)的機制，當子宮內(nèi)膜增厚到一定程度，它就會在激素水平的調(diào)節(jié)下脫落、出血，出血量一般是在20-60ml每一次這個范圍之內(nèi)。有些人她認為她的月經(jīng)血量比較少，她認為應該血量比較多，那么就要看一看原來是什么狀態(tài)，如果說她從一開始她的月經(jīng)血量就很少，那么我們也沒有必要去刻意的、人為的讓她血量增多，因為刻意的人為的血量增多，出血多只是會增加體內(nèi)血液的丟失、營養(yǎng)的丟失。有些人她雖然月經(jīng)血量少，但是排卵，不影響她的受孕，那么我們沒有必要去處理。所以我們不建議在月經(jīng)期用一些藥物來或用一些食物等等，來增加月經(jīng)血量這樣一個做法，這種做法是不被提倡的。
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