女性只要沒有忌口，沒有過敏，經(jīng)期吃什么水果都是可以的，經(jīng)期建議以高蛋白、富含營(yíng)養(yǎng)飲食為主。在生育年齡的女性，由于下丘腦-垂體-卵巢軸的作用，使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性的增生，分泌剝脫、出血，那么在出血的時(shí)候就是所謂的月經(jīng)期。一般來(lái)講，生育年齡的女性月經(jīng)期的持續(xù)時(shí)間，應(yīng)該是3-7天左右。在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫、出血，宮頸管松弛，這個(gè)時(shí)候由于出血，宮頸管松弛，容易增加感染或者是出血多，甚至?xí)?dǎo)致貧血這種情況，在激素水平的作用下，有些女性會(huì)出現(xiàn)一些乏力、綿軟不適的感覺。在這個(gè)時(shí)候飲食應(yīng)該以高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白這種以食為主，那么水果其實(shí)對(duì)于女性來(lái)講是不忌口的，什么樣的水果都可以吃，只要這些飲食不導(dǎo)致你出現(xiàn)消化不良、出現(xiàn)過敏，都可以去吃，都可以食用。
雙頂徑股骨長(zhǎng)判斷男女
