找腎俞的最簡(jiǎn)單的方法

找腎俞方法：坐位或臥位，找到兩髂骨連線第四腰椎，往上兩個(gè)脊椎，旁開1.5公分就是腎俞穴。我們說腎俞的話是中醫(yī)的一個(gè)穴位，它屬于必須穴，屬于足太陽膀胱經(jīng)的穴位。一般來說腎俞的話，它的位置在平第二腰椎，旁開脊柱1.5公分，那么我們平時(shí)找的話，一般來說最好就是髂前上棘的連線，坐位的時(shí)候兩側(cè)髂前上嵴的連線，是平第四腰椎，再往上走兩個(gè)腰椎棘突就是第二腰椎。一般來說就是肩胛骨垂直下來，跟髂前上嵴的連線的上兩個(gè)腰椎，就是第二腰椎交匯點(diǎn)就是腎俞穴。因此找腎俞穴的話，我們?nèi)∽换蛘呷∨P位，首先看它髂骨連線，然后再往上找兩個(gè)脊椎，再旁開1.5公分，就是腎俞穴。