高血壓降壓主要依靠藥物,當(dāng)然生活方式改善也有一定的作用。我們先說(shuō)生活方式改善,如果是剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓,而且血壓升高的程度比較輕,這時(shí)候可以通過(guò)限制飲食中食鹽的攝入量,可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)減輕體重,改善睡眠、緩解緊張情緒等等這些辦法,讓血壓得到比較好的控制。如果通過(guò)生活方式改善以后,血壓可以降到正常,就可以繼續(xù)保持良好的生活方式。如果通過(guò)這些方法血壓仍然偏高,比如高壓在140,低壓在90mmHg以上,說(shuō)明生活方式的改善對(duì)血壓的控制作用是非常有限的,這個(gè)時(shí)候就需要啟動(dòng)降壓藥物的治療。至于每個(gè)人適合用哪種或者哪幾種降壓藥,需要到醫(yī)院由醫(yī)生幫您做選擇,但是需要提醒的是,一旦開(kāi)始了降壓藥物的治療,如果沒(méi)有特殊情況,降壓藥是不建議停用的。
人要猝死前幾天的信號(hào)