去濕熱毒最快的好方法

去濕熱相對較難，建議通過生活飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，盡量不涉水少吹空調(diào)，少吃寒涼類食物，癥狀嚴(yán)重需到醫(yī)院就診。濕熱毒邪在臨床當(dāng)中非常常見，尤其在夏天，有些人比較胖，濕氣比較重，在南方這些濕毒重的人，臉上會長青春痘，痤瘡，身上會長有癤子、癤腫，這些情況比較多見。濕熱毒邪在體內(nèi)，我們中醫(yī)有一句話叫濕與熱，如油和面，難分難舍，就是說濕和熱在一起治療，是相對比較難的，所以不是說你吃了哪一個藥，就很快的好了，建議大家在生活當(dāng)中，自我要調(diào)理，比如說你濕氣比較重，就盡量的不要涉水，少吹空調(diào)，少吃寒涼的東西，瓜果蔬菜這些都是濕性的東西，寒涼的東西，它可以注濕，熱重的就盡量不要吃烤肉、羊肉、狗肉這些熱性的東西，容易注熱的，再一個食物當(dāng)中，我們可以用一些去濕去熱的，一些食物來調(diào)理，比如說，祛濕的，我們有紅小豆、薏米、扁豆這些，可以作為食材來用的，還有夏季像我們最常用的一些就是冬瓜、還有絲瓜、苦瓜這些瓜類的，都有清熱利濕的作用的，所以在生活當(dāng)中，可以多吃一些這些東西，它可以去濕熱毒邪的，在臨床當(dāng)中，如果你的癥狀，濕的癥狀還很重的話，那就需要使用藥物來治療，藥物治療就需要去找醫(yī)生診治，給你辯證，用一些去濕熱毒邪的藥物。