根據(jù)個(gè)人情況,把身體恢復(fù)到正常的標(biāo)準(zhǔn),可以服用一些葉酸、維生素。一般備孕前因?yàn)樵袐D有標(biāo)準(zhǔn)體重,目前年輕女性減肥的比較多,所以營養(yǎng)不良的人可能多一些,建議備孕之前先做全面的體格檢查。因?yàn)橛行┤丝赡軙?huì)貧血,有些人可能有甲減,有些人可能有甲亢,也可能是高血壓,也可能有糖尿病,根據(jù)個(gè)人根據(jù)身體狀況做一些調(diào)整,把自己身體狀況調(diào)整到最佳的狀態(tài)。比如貧血病人把貧血糾正,甲低病人及時(shí)補(bǔ)充甲狀腺素,甲亢的病人及時(shí)把甲亢調(diào)整到正常的位置,血糖高的病人把血糖調(diào)整到正常的位置避免對(duì)孩子造成不利的因素。一般備孕的時(shí)候提前要吃葉酸,提前三個(gè)月把葉酸補(bǔ)充上,對(duì)于一些高危的孕婦,可能要吃稍微多一點(diǎn)維生素這些都需要補(bǔ)充。
奶結(jié)疏通最簡單的方法