不可以多吃、體寒的人忌食。
- 葛根實際上是一種豆類食物,既然涉及到豆類食物,就可以相應的想到吃的黃豆里面有大豆異黃酮,葛根也屬于豆類,
- 所以葛根里面也有黃酮,黃酮實際上在體內就會轉化為雌激素,長期服用葛根就是對皮膚更彈性好一些,更光亮一些,容顏煥發(fā),女性顯得更年輕一些,長期服用葛根粉,雌激素還有一些軟化血管,治療糖尿病這些都有作用,
- 所以葛根粉實際上還是很好的,這里面提到了葛根粉的服用禁忌,
- 首先它不可以多吃,第二,葛根粉性比較寒,所以不可以多吃,同時它有滋陰的作用,所以體寒的人、虛的人還是盡量不要去服葛根粉,
- 所以葛根粉有很多好的地方,大家可以關注一下,但同時需要強調一點,就不能過多的服用。
- 專家提示: 葛根粉具有軟化血管、滋陰的作用,因為性質偏寒,對于體寒、虛弱的人士不建議食用。