燕窩一次吃多少克

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燕窩性偏寒,不推薦食用,如果食用建議少吃,沒有具體的量?,F(xiàn)在由于新冠病毒,野生動(dòng)物是不允許吃了,像燕窩可能有的人還在吃,雖然它不算是野生動(dòng)物,其實(shí)也不建議大家吃。燕窩就是懸崖峭壁上的小燕子唾液做成的這種窩,里面都是膠質(zhì),含有蛋白質(zhì),可能大家認(rèn)為它是一種保健品、營(yíng)養(yǎng)品,實(shí)際吃到胃里去,分解出來都是氨基酸,不是特別推薦大家吃,一個(gè)是比較貴,第二它真的沒有什么提高免疫力的作用。燕窩實(shí)性偏寒,它其實(shí)是偏寒性的,所以不建議大家吃,盡量少吃就行了。

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