痛經(jīng)有什么辦法緩解

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痛經(jīng)可以通過多休息、腹部熱敷、口服藥物、物理治療等方式緩解,如果癥狀嚴(yán)重建議及時(shí)就醫(yī)。

1、多休息:痛經(jīng)一般是體內(nèi)前列腺素過多分泌引起的,屬于生理性痛經(jīng)。在平時(shí)生活中要多注意休息,不要過度勞累,也要避免熬夜,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。

2、腹部熱敷:月經(jīng)前一天可能會(huì)出現(xiàn)小腹悶痛的癥狀,患者可以使用熱水袋或艾灸包采取腹部熱敷的方式進(jìn)行改善,能夠有效減輕疼痛,通常不會(huì)影響到身體健康。

3、藥物:若疼痛加劇,還可以遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療,可以有效抑制疼痛,改善病情;

有些人會(huì)打降調(diào)針進(jìn)行緩解,即GnRHa,對(duì)于由腺肌癥等病理性原因引起的痛經(jīng)有明顯的治療效果。對(duì)于沒有生育要求且痛經(jīng)嚴(yán)重的,B超檢查時(shí)又提示有腺肌癥或者子宮肌瘤的患者,可以通過放置曼月樂環(huán)進(jìn)行緩解。

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