排卵日通常是女性下次月經(jīng)來潮前的14天,而排卵日的前4天和后5天稱為排卵期。如果排卵出現(xiàn)異常的情況,建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
女性在月經(jīng)結(jié)束以后,隨著卵泡的不斷發(fā)育,卵泡會(huì)逐漸向卵巢表面移行并向外突出。當(dāng)卵泡接近卵巢表面時(shí),表層細(xì)胞會(huì)逐漸變薄,最后破裂而出。月經(jīng)周期規(guī)律的女性,可以通過上述方法來計(jì)算排卵期。如果女性的月經(jīng)周期不規(guī)律,可以使用排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵期。
在日常生活中,需要注意個(gè)人的外陰衛(wèi)生,及時(shí)清洗局部位置,勤換內(nèi)褲。如果夫妻雙方有備孕的需求,可以在排卵期時(shí)積極同房,能夠促進(jìn)受孕幾率。