呼吸性堿中毒可以通過調(diào)整情緒、調(diào)整呼吸等方式來改善病情,能夠使疾病得到緩解,以免給身體帶來不必要的損傷。
1、調(diào)整情緒:呼吸性堿中毒的患者多數(shù)是情緒比較緊張,這時要學(xué)會調(diào)節(jié),避免長時間處于過度緊張的狀態(tài),可以多與朋友進(jìn)行溝通和交流,釋放內(nèi)心的壓力。
2、調(diào)整呼吸:要注意調(diào)整呼吸的頻率,我們正常每分鐘呼吸的次數(shù)一般為12次~20次,避免呼吸頻率過快。
3、可以采用一個手段,拿一個塑料袋或紙袋扣在臉上,然后把呼出的氣再吸回去,這樣可以提高二氧化碳濃度,從而減輕呼吸性堿中毒。
在日常生活中,需要注意身體的變化,如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,應(yīng)及時就診。