許艷麗副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院  婦產(chǎn)科

孕婦懷孕可以吃柚子嗎

視頻內(nèi)容

柚子富含豐富的維生素C、纖維素,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),建議孕婦食用,但不宜過(guò)多食用,會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大。

  1. 對(duì)于孕期的女性來(lái)講,很多的食物都沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的禁忌是不能吃的,很多老百姓都會(huì)說(shuō)孕婦最好不要吃螃蟹、柿子、山楂、柚子等等。
  2. 但實(shí)際上不管是柚子、螃蟹還有柿子這一些食物,它里邊的成分并不是說(shuō)會(huì)絕對(duì)的對(duì)胎兒和孕婦不利。
  3. 只要您把握食物的量,這樣的話都是可以食用的,比如說(shuō)柚子這一水果,它里面富含非常豐富的維生素C而且還富含果膠、纖維素。
  4. 孕婦食用可以補(bǔ)充維生素C可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),是非常有營(yíng)養(yǎng)的,建議孕婦食用。
  5. 但是同時(shí)它作為一個(gè)水果,它里面的糖分又比較高,孕婦如果要食用柚子的話可以少量食用,但是不能食用過(guò)多。
  6. 如果說(shuō)您食用過(guò)多的話,可能會(huì)導(dǎo)致你的血糖過(guò)高的情況下,就會(huì)導(dǎo)致胎兒的體積偏大,分娩的難度增加,難產(chǎn)、陰道助產(chǎn)、甚至是剖宮產(chǎn)。
  7. 而且柚子吃得過(guò)多的情況下還會(huì)影響消化,可能會(huì)出現(xiàn)腹痛和腹瀉的情況,所以柚子孕婦是可以吃的,但是不能多吃,一定要適量。

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