手指腱鞘炎比較常見,通常有以下幾種簡(jiǎn)單易行的治療方法:1、休息:通??梢栽谑种覆坷眯A板固定,如果工作過(guò)程中不方便,也可以在休息時(shí)采用夾板固定,同時(shí)腕關(guān)節(jié)部位使用護(hù)具或護(hù)腕,從而使手腕處得以休息;2、局部熱敷:如看電視或休息情況下可以使用熱水進(jìn)行局部熱敷,應(yīng)注意熱敷過(guò)程中保持水溫處在恒溫偏熱的狀態(tài),從而使局部組織循環(huán)加快,有利于炎癥消散。上班時(shí)如果不能使用熱水直接熱敷,通??梢詰?yīng)用鹽袋或熱水袋熱敷;3、外用藥物:如扶他林涂抹在疼痛部位,使藥物通過(guò)皮膚充分吸收,從而使局部疼痛得到緩解。
消除膝蓋積液的最快辦法