唐國棟副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  心血管內(nèi)科

心血不足如何進(jìn)行食補(bǔ)?

視頻內(nèi)容

心血不足在選擇食補(bǔ)的時(shí)候,需要具體情況具體分析,如果是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的心血不足,伴有面色蒼白、四肢無力、精神倦怠等癥狀。在飲食上可以多吃一些龍眼肉、紅棗、牛肉、烏骨雞、菠菜、豬肝等。貧血患者應(yīng)慎食堿性食物,例如:饅頭、高粱、蕎麥面等,貧血患者過量食用堿性食物,就會(huì)在體內(nèi)形成堿性的環(huán)境,影響人體對鐵質(zhì)的吸收,并且使胃酸缺乏,影響鐵的游離和轉(zhuǎn)化。如果是動(dòng)脈硬化引起的心血不足,伴有頭暈、頭痛、耳鳴、記憶力下降等癥狀,在飲食上強(qiáng)調(diào),嚴(yán)格控制熱量攝入,讓體重保持在正常范圍內(nèi),一般每日攝入熱量在1200千卡-1500千卡。要嚴(yán)格限制脂肪的進(jìn)食量,同時(shí)也要限制單糖和雙糖的進(jìn)食量,多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,可促進(jìn)脂質(zhì)代謝,同時(shí)還要注意戒煙戒酒,以免導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的病情惡化。

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