剖腹產(chǎn)之后一個月內(nèi)的食譜詳細安排無法一一列舉。首先剖腹產(chǎn)之后前一兩天可能多數(shù)孕婦都會沒有排氣,在這30天之內(nèi)飲食上要注意,不能吃得過多,不然容易造成脹氣的狀態(tài),此時飲食一般是以半流食和流食為主,可以吃雞蛋羹或喝一些湯,要少量多餐的飲食結構不能一下子吃得特別多或吃不容易消化的飲食。排氣了之后飲食可以逐漸的恢復正常的飲食過渡,可以添加一些菜、蛋、肉、魚比較營養(yǎng)豐富有高蛋白的飲食。這些高蛋白的飲食對于媽媽和胎兒都很有好處,另外在飲食中要多攝入湯類和水分,從燉湯到蔬菜、水果都含有比較多的水分,對增加母乳很有好處。
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