脖子酸痛的原因很多，常見的是由長期的伏案工作或不良的睡覺姿勢、枕頭太高，從而引起缺血、缺氧、組織代謝產物在局部引起蓄積，導致肌肉里乳酸的增加引起脖子酸痛。最主要是糾正不良姿勢，平常做做抬頭挺胸、頸椎操、局部用熱敷能明顯改善癥狀。還有部分病人可能是因為自身有頸椎病、椎間盤突出、椎管狹窄而引起，表現為頸肩部不舒服、頸肩部疼痛，對于這些病人只要針對病因進行治療就可以了。
腰部骨質增生的治療方法
脖子酸痛是怎么回事
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