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呂訥男副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科

剛來月經(jīng)可以吃柿子嗎

2022-03-08 8604

視頻內(nèi)容

可以吃，但是柿子性寒，不建議多吃。
怎么說，我今天跟大家再次強(qiáng)調(diào)一下，月經(jīng)期到底有沒有飲食上的禁忌？
如果從我的角度講，我覺得月經(jīng)期沒有什么飲食禁忌，但是比如說你特別想吃辣的或者特別想吃涼的、特別甜的東西的時(shí)候，在月經(jīng)期你如果特別想吃，不是說不讓你吃，你可以吃，但是盡量少吃，尤其是太辣的或者太涼的食物，你盡量要少吃。
其實(shí)柿子樹上的柿子，從中醫(yī)角度講，其實(shí)是屬于寒性的食物，可以吃但是要少吃，為什么，因?yàn)樵陆?jīng)期的時(shí)候，女性這種免疫力下降，容易外感風(fēng)寒，容易感冒，那么你這個(gè)時(shí)候如果吃大量的柿子的話，你就有可能出現(xiàn)這種腹瀉或者出現(xiàn)各種各樣的月經(jīng)期的問題，甚至有可能會(huì)影響到你的月經(jīng)量，所以千萬不要吃太大量的柿子。
專家提示：月經(jīng)期可以吃柿子，但是不要多吃。柿子是寒性食物，女性經(jīng)期吃太多，容易出現(xiàn)經(jīng)期問題。

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