- 在孕期按摩乳房、飲食要清淡，生產(chǎn)完讓孩子早吸吮，不要加配方奶。
- 產(chǎn)奶就是下奶這件事情其實(shí)還是挺重要的。但其實(shí)下奶這件事情，我們要把它作為一個(gè)系統(tǒng)性工程來(lái)做，才會(huì)有很好的一個(gè)產(chǎn)奶。
- 如果你產(chǎn)后奶已經(jīng)不好了，這個(gè)時(shí)候再去讓它好起來(lái)是很難的。所以您說(shuō)產(chǎn)奶慢怎么辦，首先在孕期我們就注意孕媽媽的乳房的按摩，當(dāng)然盡量不要去刺激乳頭，刺激乳頭的話容易產(chǎn)生宮縮，很容易早產(chǎn)，但是乳房逐漸的按摩，其實(shí)對(duì)產(chǎn)后的下奶是有好處的。
- 第二點(diǎn)就是生完孩子之后要早吸允，不要給孩子直接喂配方奶，讓她吸母親的初乳，吸下來(lái)的，這個(gè)媽媽的奶就會(huì)越來(lái)越好，慢慢的越來(lái)越好。
- 還有這媽媽在孕期一定不要太過(guò)于操勞，尤其是不能熬夜，還有心情要好，在飲食上多吃清淡的這種飲食，不要吃過(guò)于的油膩的東西，這樣的話媽媽的奶一定會(huì)好的，孩子在勤吸允不要給孩子加一些配方奶，這樣肯定會(huì)一個(gè)良性循環(huán)。
- 那么有的人說(shuō)產(chǎn)奶慢怎么辦，是不是要吃一些什么豬蹄、烏雞，沒(méi)有必要。第二你就算是你用了也未必能產(chǎn)生它的效果，最好的辦法就是我前面說(shuō)的，從懷孕期間一直到產(chǎn)后，我們就把這些事情都注意好了，怎么會(huì)奶不好。
- 專家提示：產(chǎn)婦產(chǎn)奶比較慢，要在孕期按摩乳房、清淡飲食，生完孩子之后讓孩子早吸吮，形成良性循環(huán)。
來(lái)例假可以泡腳嗎
