來月經(jīng)腰酸腰痛是由于盆腔的充血、前列腺素的作用,導致下腹墜脹不適感、腰酸背痛感。
- 月經(jīng)是女性一個非常特殊的時期，一般一個月會有一次，在來月經(jīng)的時候，盆腔會有一個充血的表現(xiàn)，子宮也會變得比平時要大，有個出血子宮內(nèi)膜脫落這么一個過程。
- 前列腺素也會有一定的變化就會導致一些子宮的一個收縮來牽扯到腰底部的一些肌肉的疼痛和痙攣，所以來月經(jīng)的時候這是一個生理性的牽扯性疼痛，尤其是后衛(wèi)子宮就更明顯了，因為后衛(wèi)子宮增大的子宮會明顯的壓迫在腰骶部會增加這種痛感的腰痛非常明顯，這是一個對于后衛(wèi)子宮來說的所以在月經(jīng)期是一個女性很特殊的時期，它的免疫功能也會下降，這時候不僅伴隨著腰膝酸軟腰痛還有食欲下降，容易嗜睡，情緒不好，這都是來月經(jīng)的時候可能出現(xiàn)的一些問題。
- 所以說在月經(jīng)期一定要注意一些調(diào)理和保養(yǎng)，不要吃涼的要喝一點紅糖水，如果您平時痛經(jīng)比較重那種宮寒的還應該加一點姜在紅糖里面做成姜糖水，可以用一些保暖的熱水袋什么的讓自己不要處于一種非常寒涼的，像嚴重的者也可以用溫水泡泡腳也能緩解一些問題的發(fā)生。
