6個月以內(nèi)的嬰兒可以不用喝水,6個月以上的孩子不要超過200毫升,學(xué)齡前兒童喝600-800毫升,青少年800-1000毫升。
- 一天喝多少毫升水取決于孩子的大小,比如對于生后六個月的嬰兒一天一毫升水都不要喝,六個月以內(nèi)的嬰兒不管你是配方奶喂養(yǎng)還是母乳喂養(yǎng),都不需要額外的補充水分的不需要喝水。
- 而對六個月以上的孩子要可以適當?shù)难a水,但補水量也不要超過二百毫升,一天在二百毫升以內(nèi)因為過多的水分的攝入,可能會影響對奶的攝入會造成的營養(yǎng)不良發(fā)育障礙不能喝多水。
- 而到了學(xué)齡前兒童就是一兩歲兩三歲三四歲的,一般每天需要的水量是六百到八百毫升左右,如果是再大的到了學(xué)齡前兒童或者成人,就得八百到一千毫升,到了成人都有一千二到一千四百毫升是每天這種喝的水量。
- 所以一天喝多少毫升水取決于兒童的年齡,年齡不一樣對于水分的需求就不一樣,喝的水量也就不一樣,還要考慮到喝水對孩子的生長發(fā)育對食物的攝入的這種影響,也不是說孩子喝的水多越多越好。
- 而且水喝多了還會造成水中毒的這種可能性,對于六個月以內(nèi)的嬰兒不喝水,六個月以上少量喝水 二百毫升以內(nèi),再大的孩子應(yīng)該是五六百毫升,再大的孩子六百到八百,再大的孩子八百到一千,成人一千到一千五毫升是正常的水量。