白頭發(fā)是黑色細(xì)胞不能產(chǎn)生黑色素導(dǎo)致,缺少鋅和鎂也可能會導(dǎo)致,攝入時應(yīng)通過全面飲食攝取,需互相利用才能有好的代謝效果。
- 白頭發(fā)的發(fā)生不管是少白頭也好,還是生理性白發(fā)也好還是白癜風(fēng)、白化病,白頭發(fā)就是黑素細(xì)胞不能產(chǎn)生黑色素,還有絡(luò)氨酸酶功能喪失了,絡(luò)氨酸酶在合成黑色素需要一些微量元素。
- 比如鋅、鎂但體內(nèi)的微量元素要攝取的要很全,只是攝取微量元素鋅和鎂就行了也不全是, 要全面的飲食多吃粗糧和多吃堅(jiān)果才能給自己補(bǔ)充補(bǔ)全自己所需要的微量元素。
- 因?yàn)轶w內(nèi)的維生素和微量元素也是需要互相利用,互相才能起到最好的代謝的效果,一定要多吃粗糧 多吃堅(jiān)果另外還要補(bǔ)充一種維生素,像善存多種維生素及微量元素每日補(bǔ)充一種,白頭發(fā)才會在一定程度上有所恢復(fù)。