患有白癜風(fēng)飲食應(yīng)多吃堅(jiān)果和富含維生素e的食物，還應(yīng)調(diào)整好精神因素方面，另外不能在陽(yáng)光下暴曬。
- 在治療白癜風(fēng)的過(guò)程當(dāng)中要通過(guò)一些自己能夠做到的一些方法促進(jìn)痊愈，比如飲食要多吃粗糧、多吃堅(jiān)果，那里面富含維生素以及微量元素，第二在飲食當(dāng)中也要多吃一些富含蛋白質(zhì)，富含維生素E的一些食物。
- 像肉、蛋還有一些豆制品，像豆腐、腐竹、豆皮兒經(jīng)常吃，因?yàn)榘遵帮L(fēng)它的發(fā)生和精神神經(jīng)因素有關(guān)系，比如焦慮、緊張、勞累、熬夜、精神打擊刺激。
- 所以一定要把自己的精神面貌調(diào)到最佳的狀態(tài)，以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)白癜風(fēng)是非常有幫助的。如果得了白癜風(fēng)總是焦慮、緊張甚至睡不著覺(jué)，天天熬自己肯定免疫力不會(huì)很好，所以要注意在這方面要調(diào)整自己。
- 飲食和精神方面我們都注意了，再有得了白癜風(fēng)以后，注意不能陽(yáng)光暴曬的太厲害，要注意保持皮膚的光滑不要有破損也非常重要。
