何劍穎副主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  骨科

髖關(guān)節(jié)手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練

視頻內(nèi)容

髖關(guān)節(jié)術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練可臥床外擺、屈曲伸展鍛煉等,術(shù)后三到六天可練習(xí)髖關(guān)節(jié)外展,術(shù)后三周可加強(qiáng)肌力提高耐力。

  • 髖關(guān)節(jié)手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練常見(jiàn)的功能鍛煉方式有,術(shù)后一到兩天臥床輔助外擺、外展、髖關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練、伸展訓(xùn)練,同時(shí)鍛煉髖關(guān)節(jié)的外展大腿的等長(zhǎng)收縮,踝關(guān)節(jié)的背伸等主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
  • 術(shù)后三到六天可練習(xí)髖關(guān)節(jié)外展大腿等長(zhǎng)收縮踝關(guān)節(jié)主動(dòng)被動(dòng)的背身運(yùn)動(dòng),術(shù)后七到十二天可上下樓梯用拐杖行走,術(shù)后三周可以慢慢的棄拐加強(qiáng)激勵(lì)步態(tài)訓(xùn)練提高耐力。
  • 三個(gè)月以后應(yīng)該可以正常的散步、奔跑、游泳、舞蹈等正常的生理活動(dòng),人工髖關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)手術(shù)術(shù)后功能斷裂具體方法,應(yīng)在主診醫(yī)生的指導(dǎo)下制定出個(gè)性化的鍛煉方案。

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