膝關(guān)節(jié)筋拉傷應立刻停止任何運動,二十四小時內(nèi)進行冰敷,及時到醫(yī)院進行檢查排除是否有半月板損傷,癥狀穩(wěn)定可保守治療。
- 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷受傷后第一時間應立刻停止運動,停止任何動作不要下地行走,在二十四小時內(nèi)進行冰敷,抬高患肢如有疼痛、腫脹、活動受限等嚴重情況,及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,排除是否有膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶或半月板的損傷。
- 簡單的軟組織損傷通過休息止痛,貼外用活血膏藥止痛膏可以緩解,但有一些半月板韌帶損傷癥狀輕,需要輔助膝關(guān)節(jié)支具一段時間,癥狀穩(wěn)定以后可保守治療,癥狀加重需要返回醫(yī)院進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療,平時飲食加強營養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)的攝入有利于韌帶等組織的修復。