膝關節(jié)外側(cè)疼痛可能是關節(jié)肌肉損傷,也可能是韌帶拉傷導致,需到醫(yī)院檢查以明確處理,另外注意休息適當鍛煉,避免勞累和辛辣食物的攝入。
- 膝關節(jié)外側(cè)疼痛可能與關節(jié)肌肉損傷相關,可通過局部的按摩來預防不適,也可以由于局部的血液循環(huán)不暢而引起,通過局部的熱敷來促進血液循環(huán)還有可能與韌帶拉傷、滑膜炎、骨關節(jié)炎、風濕關節(jié)炎等疾病相關。
- 根據(jù)需要到醫(yī)院檢查以明確處理可以給予消炎止痛 對癥治療,也可以給予中醫(yī)針灸、電磁、熱療等輔助治療,膝關節(jié)外側(cè)疼痛以后一定注意休息,避免勞累適當?shù)倪\動鍛煉,合理的計劃清淡飲食避免刺激辛辣,膝關節(jié)外側(cè)疼痛以后建議到骨科門診相應的治療。