夏順生副主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  呼吸內(nèi)科

枸杞泡水加什么功效好

視頻內(nèi)容

枸杞泡水加不同食物功效不同,例:菊花清肝明目、紅棗補氣開胃、黨參提高免疫,延緩衰老等。

  • 枸杞泡水常用于養(yǎng)生保健具有滋陰補腎、保肝護肝,益精明目 補氣養(yǎng)顏的功效不同的食物用枸杞泡水喝有不同的功效,首先枸杞泡水和菊花一起有清熱去火,清肝明目的作用,和紅棗一起泡水喝枸杞有補氣健脾開胃的作用。
  • 與黨參同飲 枸杞泡水有補氣 生津止渴、提高免疫力、延緩衰老的功效,和綠茶一起泡水喝枸杞有清肝明目、潤腸通便、降血壓、降血脂、減肥的功效 ,添加玫瑰或茉莉以改善植物的神經(jīng)功能和調(diào)節(jié)不良的情緒,此外,枸杞和山楂一起泡水喝,還能消食、健胃、行氣散瘀、清濁降脂。

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