痘痘肌膚首先要控油，飲食上不要吃太油膩的食物，其次要注意補(bǔ)水、保濕，不要用油性很大的護(hù)膚品，最后要避免熬夜，保持心情愉快。
- 痘痘肌膚的護(hù)理，確實(shí)是大家要注意一些，首先就是說，痘痘肌膚一般都是比較油的，皮膚容易長痘痘對(duì)不對(duì)，大家俗話說的，油長痘，干長斑一樣的，所以說首先我們要控油，那么我們平常在飲食上的話，大家要注意吃清淡一點(diǎn)，不要吃得太油膩。
- 另外的話，在護(hù)膚品的應(yīng)用方面，應(yīng)用就是說相對(duì)來說比較溫和的一些護(hù)膚品，不要用很油膩的一些護(hù)膚品，可能有的人用保濕霜之類，你會(huì)覺得太油膩了受不了，或者說防曬霜、隔離霜之類的，你會(huì)覺得很悶，這個(gè)時(shí)候我們可以多采取一些物理防曬，盡量用輕薄、通透一點(diǎn)的護(hù)膚品。
- 另外，在吃的方面，我們還要注意甜的、辣的、油膩的，這些都容易導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生，所以說大家平常都要注意，可能每個(gè)患者針對(duì)的情況不一樣，有的可能是辣吃多了容易長痘，有的甜的吃多容易長痘，大家可以在生活中可以自己去嘗試，然后針對(duì)自己不同的情況不同的處理。
- 另外，長痘痘的人，我建議保濕還是要做好，因?yàn)楸褡龊昧?，皮膚屏障好了，那么皮膚通透性更好之后，它毛囊更加不容易堵塞，所以說水乳面膜有時(shí)候還是要比較好地去護(hù)理皮膚。
- 再還有一個(gè)就是盡量要少熬夜，就是說熬夜太多了，你皮膚修復(fù)能力差了的話，也很容易爆痘，大家應(yīng)該是有這種經(jīng)歷的。
