運動完頭疼是由于運動后血壓升高以及血管擴張等原因造成,平時要加強戶外有氧運動。
- 運動完出現(xiàn)頭疼常見的原因是由于劇烈運動之后造成,血壓的突然升高血管的突然擴張引起頭痛,尤其在既往缺乏運動的人表現(xiàn)的特為明顯,在運動完之后人的血壓本身就會明顯的升高。
- 一部分病人他可能不能耐受血壓的劇烈升高就會出現(xiàn)頭痛的癥狀,還有一部分人在運動完之后腦血管出現(xiàn)明顯的擴張,腦血管擴張之后出現(xiàn)牽張反射,也會出現(xiàn)明顯的頭痛癥狀。
- 如果既往有偏頭痛的病人可能在運動完之后頭痛就會表現(xiàn)的更為明顯一些,所以平時加強適當?shù)膽敉庥醒踹\動,尤其是變速運動突然快跑突然慢跑速度交替的運動,可以讓大腦和心臟的血管得到充分的鍛煉,改善血管的收縮擴張的調(diào)節(jié)功能,使得心臟和大腦血管都得到充分的鍛煉改善頭痛癥狀。