早期抑郁癥

視頻內(nèi)容

早期抑郁癥的表現(xiàn)有睡眠不好、身體的不適、身體疼痛、心悸、沒精神、活動減少等。

  • 早期抑郁癥的表現(xiàn)有很多,比如睡眠質(zhì)量差,多夢、入睡困難或者早醒。
  • 身體總是不舒服,比如胃腸不舒服、身體上疼痛、心悸,或者活動減少、或者動力不足,人一下變得沒精神,這些早期癥狀在生活當中可以通過一些簡單的疏導(dǎo)、運動鍛煉來化解。

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