生氣后出現(xiàn)胸悶氣短，如果是存在爭吵，首先要停止?fàn)幊常缓筮M(jìn)行些深呼吸，并進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)。
- 生氣后出現(xiàn)胸悶氣短，無非是這幾種情況，首先可能是不是在與別人進(jìn)行爭執(zhí)爭吵，那么首先得停止與他人的爭執(zhí)與爭吵。
- 另外不要把這種沖動進(jìn)行升級，永遠(yuǎn)記住沖動是魔鬼，停止以后找一個安靜的地方自己做深呼吸，并且進(jìn)行自我的心理疏導(dǎo)。
- 另外，回憶一下自己是不是有各種各樣的疾病，另外進(jìn)行自己測心率血壓，通常來講患有高血壓或者心腦血管疾病，糖尿病或者呼吸系統(tǒng)疾病的人，容易引起胸悶氣短。
- 如果這種胸悶氣短的話，這個癥狀緩解了 應(yīng)該稍微休息一下，選擇一個時候還是應(yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行就診。
- 但是如果這種胸悶氣短癥狀沒有緩解，或者說自己測量的血壓心率血壓有增高，心率有增快或者心率很慢，這個時候還可以測量血糖，血糖有增高。
- 注意一下這種情況，就應(yīng)該及時的就醫(yī)救治，不要自己一個人在家里進(jìn)行揣摩，或者是再糾纏一些以前的這一些事情，產(chǎn)生自己一些不好的想法。
