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王少為主任醫(yī)師

北京醫(yī)院婦產科

來大姨媽能吃西瓜嗎

2022-03-09 2508

視頻內容

來月經(jīng)可少吃西瓜，中醫(yī)理論中西瓜是寒涼性食物，會導致痛經(jīng)、月經(jīng)不適等問題，不建議吃。

在月經(jīng)期間可以適量的吃西瓜，那么最好是少吃，中醫(yī)的理論認為西瓜是一種寒涼性的食物，過量的吃寒涼性的食物，會導致宮寒性疾病的發(fā)生，而引起經(jīng)血排出不暢，氣滯血瘀等等，
月經(jīng)病的發(fā)生會出現(xiàn)痛經(jīng)，經(jīng)血排出障礙等等的問題，所以從中醫(yī)理論來講，西瓜屬于寒涼性的食物在月經(jīng)期間，最好是不吃另外一個就是西瓜中，還有很多的利尿性的物質，
如果在經(jīng)期過量的使用西瓜，會使尿頻的癥狀加重，影響了我們的睡眠和休息會加重經(jīng)期疲勞，痛經(jīng)等等的癥狀，
所以在月經(jīng)期間，從這一點來講也不能多吃西瓜是一個很好的很可口的時令食品，所以在經(jīng)期少量的適當?shù)某赃€是可以的。

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