王少為主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  婦產(chǎn)科

子宮下垂做什么運(yùn)動(dòng)可恢復(fù)

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子宮下垂可以做系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練和治療,自我康復(fù)可做提肛鍛煉、凱格爾運(yùn)動(dòng)等來恢復(fù)。

  • 子宮下垂,盆底功能障礙,非常典型的臨床癥狀,運(yùn)動(dòng)最常見的癥狀就是提綱鍛煉,凱格爾運(yùn)動(dòng),他們?cè)诤艽蟮某潭壬蠈?duì)于輕癥的子宮下垂可以起到很好的康復(fù)作用,
  • 子宮下垂是盆底功能障礙,比較嚴(yán)重的階段,需要系統(tǒng)的科學(xué)的做康復(fù)訓(xùn)練和康復(fù)的治療,包括做系統(tǒng)的科學(xué)的判斷,然后提供個(gè)性化的治療,自我的康復(fù)鍛煉,包括提綱鍛煉,凱格爾運(yùn)動(dòng),
  • 在醫(yī)院還會(huì)在凱格爾運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上增加盆底的正反饋治療以及電刺激,對(duì)于嚴(yán)重的要選擇手術(shù)治療的方式,最基本的運(yùn)動(dòng)是提肛鍛煉和凱格爾運(yùn)動(dòng)。

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