脂肪肝可以通過健康的生活方式，減少糖和脂肪的攝入，以及緩慢的減肥，使脂肪肝得到緩解。
- 脂肪肝的處理來講，其實(shí)如果是一些輕度脂肪肝，如果沒有一些其他高危因素的話，其實(shí)大家不必太過于緊張，那么只要通過咱們的一些健康的生活方式的調(diào)整，都能夠達(dá)到一個(gè)維持這個(gè)狀態(tài)，或者說使脂肪肝得到緩解。
- 對(duì)于一些中重度的合并，有轉(zhuǎn)氨酶的異常的這些脂肪肝的，患者或者過于肥胖的患者，我們是要積極去干預(yù)的，在干預(yù)之前首先要了解它的原因，那么有的是因?yàn)樯罘绞?，比如說長(zhǎng)期的飲酒，長(zhǎng)期的這種高脂飲食，高糖的飲食 還有是有肥胖，還有糖尿病的情況，這些都是導(dǎo)致脂肪肝發(fā)生的原因。
- 針對(duì)病因再去做處理，可能咱們適用于所有人的，就是說你生活方式的調(diào)整，其實(shí)說起來容易也還是蠻難的，那就是說你可以減少糖脂肪的攝入，但不是說不吃，就是說減少攝入，另外一個(gè)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，緩慢的減肥緩慢的減輕體重。如果有糖尿病的話，一定要控制好血糖，這樣是能夠控制脂肪肝。
