劉揆亮副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院消化內(nèi)科

按哪個(gè)部位可以催大便

2022-02-22 4942

視頻內(nèi)容

催大便可沿著腹部順時(shí)針按摩，順著大便走向按摩。同時(shí)要多喝水，多吃蔬菜和水果來(lái)緩解。

主要是要沿著腹部進(jìn)行一個(gè)順時(shí)針的按摩，可以起到一定的緩解便秘的作用。

推大便一定是要順著大便走行的方向，大便走行的方向主要是從右下腹到右上腹，然后到中上腹到左上腹再到左下腹，最后到盆腔小肚子下面，直腸這個(gè)位置。
順著走向?qū)δc子進(jìn)行按摩，它能夠幫助大便向下排出，所以一般來(lái)說(shuō)都是要順時(shí)針的，沿著腸道進(jìn)行按揉，幫助大便的排出，這個(gè)其實(shí)也就是大腸的走向。
所以一定要順著大腸的方向進(jìn)行一個(gè)按摩，讓大便能夠充分的排出就可以了，另外就是說(shuō)不要光指望說(shuō)靠這個(gè)辦法就能夠緩解便秘的問(wèn)題，那么這只是一個(gè)輔助的手段。
對(duì)于便秘的治療，我們主要還是平時(shí)要多喝水，多吃蔬菜水果多運(yùn)動(dòng)，這樣才能減輕便秘。

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