劉揆亮副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院  消化內(nèi)科

蛋白質(zhì)的功效與作用

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蛋白質(zhì)是人體所需基本的營養(yǎng)成分,能幫助維持人體生長、代謝的需求,健康的人不建議吃蛋白粉。

  • 蛋白質(zhì)是人體基本的營養(yǎng)成分,幫助維持人體正常的生長發(fā)育,包括形成人體的組織結(jié)構(gòu)的生長發(fā)育肌肉的生長發(fā)育都需要蛋白質(zhì)的這種來源。
  1. 所以在我們沒有辦法從飲食當中攝入的時候,對于一些危重的病人情況,我們可能需要直接的輸入這種蛋白營養(yǎng)。
  2. 它可能通過輸入這種氨基酸,還是能夠形成這種蛋白質(zhì),能夠幫助我們維持人體的這種生長,基本的代謝的這種需求。
  3. 像如果說是危重的病人需要去輸液,直接是輸入這種能量,如果是普通的病人能夠經(jīng)過飲食攝入,然后可能消耗比較多,身體相對來說功能比較虛弱也需要恢復(fù)。
  4. 然后這個時候,也可以攝入一些這種蛋白質(zhì)粉這個時候的話在一些,身體比較虛弱的人當中也可以使用。
  5. 但是一般來說健康人,我們只要通過這種食物,攝入蛋白質(zhì)就可以了,不建議專門的去吃這種蛋白粉。

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