來姨媽不建議喝酒,喝酒有可能會增加月經(jīng)量,同時也不能喝濃茶、果汁、咖啡等,飲食要清淡。來姨媽不建議喝酒,因為喝酒可能會加速血液循環(huán),增加盆腔血流量,從而增加月經(jīng)量,尤其是對于經(jīng)量偏多的女性,經(jīng)期是不能喝酒的。對于經(jīng)量偏少的女性或經(jīng)量少有合并痛經(jīng)的女性,適當喝一點紅酒,可增加經(jīng)量起到調整月經(jīng)的作用,但喝酒量很難控制無法做到精確調整,總體在經(jīng)期是女性敏感時期,絕大部分醫(yī)生建議經(jīng)期是不能喝酒的。還要注意以平淡正常飲食為主,也盡量不要喝茶、喝咖啡,甚至果汁都不要喝的太多。茶喝多了含有鞣酸會影響鐵的吸收,咖啡會促進血液循環(huán)增加經(jīng)量。
女生如何自慰