趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  婦產(chǎn)科

來月經(jīng)可以吃水果嗎

視頻內(nèi)容

來月經(jīng)期間不宜吃過多的水果,也不能吃涼性水果。經(jīng)期是女性敏感期有經(jīng)血流出體外,經(jīng)血會改變陰道pH值和微環(huán)境,如果進食水果過多,會導(dǎo)致女性血糖偏高,血糖偏高就會改變陰道pH值,會增加霉菌性陰道炎的發(fā)生,所以經(jīng)期不宜吃過多的水果,也不能吃各種涼性水果,比如山竹、西瓜等,更不能吃剛從冰箱拿出來的涼水果,這些涼性水果和涼水果會誘發(fā)宮縮,引起痛經(jīng),宮縮也會增加宮腔壓力,增加經(jīng)血逆流,甚至增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

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