備孕前需要做全面的身體檢查,包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、傳染病的檢查,備孕前夫妻雙方要做到不抽煙、不喝酒、不熬夜。
- 備孕對于寶寶來說非常重要,通過備孕有可能這對夫妻會生出一個健康聰明的寶寶,所以一個良好的備孕能夠幫助夫妻優(yōu)生優(yōu)育,備孕檢查必不可少,
- 備孕前要做全面的身體檢查,包括婦科檢查,血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、傳染病的檢查,還有優(yōu)生優(yōu)育,甲狀腺功能的檢查以及葉酸代謝能力的檢查,
- 還有在備孕期間要保護好你的種子,就是要保護好卵巢,卵子以及精子,這就要求夫妻雙方盡量不抽煙、不喝酒,不熬夜,要有規(guī)律的作息,
- 要做好營養(yǎng)的準備,一個良好的身體狀態(tài)對備孕有非常重要的意義,所以在備孕期間提前三個月,還要進行口服葉酸的治療,
- 再就是夫妻雙方在備孕期間,要隨時準備做迎接懷孕的可能,還有就是備孕期間,夫妻雙方要保持良好的心態(tài),樂觀的心情。